Het is weer tijd voor dé podiumavond vol verrassingen: Vreewijk Open Podium!
Er treedt een diversiteit aan artiesten - rijp en groen - op: dichters, gitaristen, zangeressen, jongleurs en goochelaars, je kunt het zo gek niet verzinnen.
Dit seizoen is er elke editie een speciale gast. De speciale gast treedt op, vertelt iets over het thema en je kunt diegene om feedback vragen op jouw optreden.
Doe jij ook mee? Of kom je kijken en luisteren? Kom langs en laat je verrassen!
P.S. Voor artiesten is dit dé plek om dingen uit te proberen en elkaar te ontmoeten.
---
* PRAKTISCH:
Inloop: 19.30 uur
Aanvang: 20.00 uur
Entree = vrije bijdrage
Koffie & thee voor 1,50 euro
Locatie: Het Witte Paard, Groenezoom 245, Rotterdam (Vreewijk)
---
* MEEDOEN?
Maximaal 10 minuten per act/persoon
Er is een staande piano en een kleine PA met DI en microfoon. Je kunt geluid/muziek afspelen over de speakers (als je van tevoren een bestand of link opstuurt, of het meeneemt op usb).
Heb je vragen over de technische mogelijkheden?
Stuur dan even een mailtje om te overleggen.
---
Vreewijk Open Podium is onderdeel van Schaap op de Noordpool en wordt mede mogelijk gemaakt door VSB-fonds, Deltaport Donatiefonds, Cultuur Concreet en Het Witte Paard
Kom naar Mensa Mensa voor de Mealprep. In drie uur tijd kook je samen met andere drie gezonde en volledige maaltijden om mee te nemen naar huis. Je neemt wat je nodig hebt om met je hele huishouden drie dagen te eten.
Met de Mealprep bespaar je tijd en geld, en je eet ook nog eens lekker en gezond.
Prijs: € 10
We Mealpreppen elke maandag, donderdag en zondag. We hebben plek voor tien mensen en er is een kok bij voor de begeleiding.
NLtraining geeft gratis Nederlandse les aan inwoners van Rotterdam Zuid. Je mag mee doen als je 18 jaar of ouder bent en niet (meer) hoeft in te burgeren.
De lessen zijn 2x in de week 3 uur. De lessen zijn in de ochtend, middag of avond. Er zijn ook lessen op zaterdag. De hoofdlocatie is Strevelsweg 700, 4e verdieping. Daarnaast zijn er lessen in de Huizen van de Wijk of op basisscholen.
Inloopspreekuur van de wijkverpleegkundigen vanuit Laurens, Humanitas of Leliezorggroep. U kunt hier zonder afspraak heen komen, bij drukte kan het zijn dat u eventjes moet wachten. Zij meten uw bloeddruk, glucose, gewicht en saturatie, daarnaast kunt u ook terecht voor andere vragen.
Ontmoeting, gezelligheid en een kopje koffie. Dat zijn de ingrediënten van de wijkkoffie. Elke maandagmiddag in de Oranjerie van Oranjehof. De koffie en thee zijn standaard met wat lekkers en kost €0,50 per bakkie. Soms wordt er een spel of informatiethema georganiseerd tijdens de wijkkoffie. Aanmelden is niet nodig. Het is een activiteit met vrije inloop. Dit kan tussen 14.00 en 16.00 uur.
Jaarlijks volgen ongeveer 350 cursisten een cursus op één van onze 3 vestigingen. Zij werken in de vrije sector, bij SW bedrijven, bij een dagcentrum of zijn vrijwilliger. Iedereen die door een verstandelijke beperking, leerachterstand of laaggeletterdheid geen ander volwassenenonderwijs kan volgen, is welkom. Dat geldt ook voor mensen die geen inburgeringscursus (behoeven te) volgen, maar toch hun Nederlandse taalniveau willen of moeten verhogen.
De wereld wordt steeds ingewikkelder. Mensen willen handvatten om zich staande te houden. In onze cursussen werken we aan praktische, sociale en theoretische vaardigheden. Met het oog op persoonlijkheidsontwikkeling besteden we ook aandacht aan creativiteit en vrijetijdsbesteding. Accent Avondonderwijs houdt in het aanbod van trainingen en cursussen rekening met de wensen van de cursisten en zorgverleners.
Denk hierbij aan cursussen als:
- Reken, taal en lezen
- Gezond koken
- Schilderen
- Engels
- Zelfredzaamheid
- Djembe
- Mediawijs
- NT1
- NT2 (zonder inburgeringsplicht)
De cursussen worden in de avonden op 3 locaties gegeven:
- Rotterdam Centrum (open op ma, di en do)
- Rotterdam Zuid (open op di en do)
- Capelle aan den IJssel (open op ma en di)
Een meeloopavond is altijd bespreekbaar en verplicht je tot niks.
Meer informatie is te vinden via de website: www.accentavondschool.nl
Liever een keer bellen? Op de website zijn de emailadressen en de telefoonnummers van de verschillende locaties te vinden.
Met Walking & Talking oefen je de Nederlandse taal op een leuke, actieve en gezonde manier. In Rotterdam organiseren we drie keer per maand taalwandelingen om mensen met elkaar te verbinden en een lopend taalcafé te creëren.
LEER JE NEDERLANDS?
Dan is dit precies wat je nodig hebt! Je gaat meer dan een uur met anderen in gesprek en verbetert stap voor stap je spreekvaardigheid.
BEN JE NEDERLANDER(SE)?
Hou je van wandelen en wil je op een laagdrempelige manier anderen helpen bij het ontwikkelen van hun taalvaardigheid? Dan is Walking & Talking zeker iets voor jou!
MEER WETEN?
Bekijk onze website: walkingtalking.nl
KALENDER VOOR TIJDEN EN LOCATIES:
https://walkingtalking.nl/nl/kalender-walking-and-talking/
We zien jullie graag bij de wandelingen!
Met sportieve groet,
Team Walking & Talking
In de Brink wordt iedere dinsdagochtend van 10:00-12:00 taalles gegeven.
Er wordt geoefend in lezen, schrijven en spreken.
De lessen worden gegeven door vrijwilliger Debbie.
Geluk zit tussen je oren
Zorg goed voor jezelf: je bent het waard!
Positief denken en blijven!
Beter leren omgaan met stress!
Omgaan met verandering!
Ik wil positiever in het leven leren staan
Geluk zit tussen je oren (Empowerment en bewegen)
Ik wil leren omgaan met stress en beter slapen
Ik wil leren omgaan met mijn gevoelens
Doe mee met deze cursus en meld je aan!
Iedere week krijg je 2 uur les:
1 uur over mentale gezondheid
1 uur actief bewegen
De cursus duurt 12 weken: (10 weken les + 2 persoonlijke gesprekken)!
Theatergroep Zuivere Koffie is een groep oudere bewoners van Rotterdam-Zuid die wekelijks bij elkaar komen om aan theater te doen.
Het is op dinsdag van 13 tot 15 uur bij de Huiskamer Riederkwartier, op het Stichtseplein 2a in Hillesluis. De groep is met name bedoeld voor 55-plussers, maar daar zijn we niet heel strikt in.
Het sociale aspect is belangrijk voor de spelers van Zuivere Koffie. We beginnen elke bijeenkomst met een lekker kopje koffie of thee en bespreken kort wat er in ons leven speelt. Daarna gaan we samen de vloer op.
In overleg met de spelers worden regelmatig presentaties en open repetities georganiseerd. Vaak worden daarbij gastspelers en (podium)kunstenaars uit andere disciplines uitgenodigd. Zuivere Koffie speelt ook graag voor andere ouderen.
Wij zijn een inclusieve theatergroep. Dat betekent dat iedereen die toneel wil spelen of achter de schermen wil helpen, mee mag doen. Ook als je nog nooit eerder toneel gespeeld hebt, niet goed Nederlands spreekt of een beperking hebt.
Onze regisseur zorgt ervoor dat iedereen op diens eigen niveau mee kan doen.
We helpen elkaar en bepalen samen het onderwerp van de voorstellingen. We zijn een team en nemen beslissingen met de hele groep. Alles is bespreekbaar en er is veel ruimte voor eigen inbreng en ontwikkeling.
