Dat onverwachte gesprekje kwam precies op het juiste moment
Els (58) zorgt voor haar moeder, die steeds meer hulp nodig heeft. Dat doet ze met liefde, maar eerlijk is eerlijk, soms is het ook gewoon veel. "Mensen zeggen weleens: 'Jij regelt dat allemaal maar mooi.' Dan moet ik lachen. Als ze mijn keukentafel zouden zien vol briefjes, afspraken en lijstjes, zouden ze daar misschien anders over denken.
“Dat ze even tijd voor mij nam, was precies wat ik op dat moment nodig had.”
Els ziet zichzelf niet direct als mantelzorger. Ze is vooral dochter. Toch merkt ze dat het zorgen veel tijd en energie vraagt. "Je staat altijd 'aan'. Zelfs als je een momentje voor jezelf hebt, zit er ergens in je hoofd nog een boodschappenlijstje, een afspraak of een zorg."
Op een moment dat alles even tegenzat, vroeg haar buurvrouw van een paar huizen verderop hoe het met Els ging. Een moment van oprechte aandacht, iemand die onverwachts even de tijd nam om naar haar te luisteren. "Het was geen ingewikkeld of zwaar gesprekje. Ze vertelde dat ze zag dat ik altijd onderweg was en wist dat ik voor mijn moeder zorg. Ze zei dat wat ik doe waardevol is. Dat deze buurvrouw even de tijd voor mij nam, dat voelt bijzonder, en dat was op dat moment precies wat ik nodig had.
Volgens Els zit waardering vaak in kleine dingen. Een kaartje in de brievenbus. Een buurtgenoot die vraagt hoe het gaat. Een vrijwilliger die even een praatje maakt. "Het gaat er niet om hoe groot het gebaar is. Juist de kleine dingen laten voelen dat je niet alleen staat.
Mantelzorgers zijn gewend om naar een ander om te kijken. Juist daarom is het zo fijn als iemand af en toe naar hen omkijkt. Een paar vriendelijke woorden kunnen precies het steuntje zijn dat nodig is om weer even door te kunnen."
Een klein gebaar, grote waardering💌
Een paar lieve woorden, een compliment of gewoon even laten weten: ik denk aan je. Zoals Els vertelt, hoeft een gebaar niet groot te zijn om veel te betekenen. Soms komt een beetje extra aandacht precies op het juiste moment.
Schrijf jij ook een kaartje? Met een lieve boodschap, een compliment of een fijne wens laat je een mantelzorger weten dat er ook aan hén wordt gedacht. Een klein gebaar dat zomaar iemands dag kan maken.
Rond de Dag van de Mantelzorg op 10 november worden de kaartjes uitgedeeld aan mantelzorgers in Rotterdam.
Fred helpt in Schiebroek
In Schiebroek maken vrijwilligers iedere dag het verschil. Ze drinken koffie met mensen die behoefte hebben aan gezelschap, helpen met praktische klussen en zetten zich op allerlei manieren in voor hun buurt. Daarmee laten zij een kant van Schiebroek zien die in de media soms onderbelicht blijft.
Lees het verhaal